小老鼠跑滾輪之腳踏車練習台 VIGOR-YG2006

2011_0226

最近 Blogger update 進度落後,已經被眾親友團抱怨列入留校察看名單...
因為前一陣子身體一直不舒服,後來搞了場大病 delay 不少進度外, 除了記錄旅遊的行程,平時還有很多東西要搞,
所以....

言歸正傳,這篇是要介紹我的新玩意- 腳踏車練習台!
礙於實在太久沒運動了,身體越來越虛,平時回家太晚且又要分擔顧一下小澤澤,出門運動實在是離我太遙遠,
於是就上網找了這新玩意 腳踏車滾輪練習台...
這新傢伙其實是台灣廠商仿國外的產品,腳踏車要放置在三個滾輪上踩動,邊騎還要保持平衡,當腳一不踩,就要準備落地了,
所以在騎乘時,幾乎沒有休息的機會,比平時到外面騎還累...

要上手這練習台,就是找個能靠的牆,不論起步或是有什麼閃失,身體直接靠在牆邊就萬無一失了,
其實這滾筒已經比以前中央車社的滾筒改進很多了,圓筒旁邊的直徑比較大的突起設計,可以在車子要偏離中心時幫忙做些調節,
不過要是脫離軌道的力道太強,還是救不回來的!! (有網友摔到受傷)
我大約在第二天練習,就幾乎不需要再靠到牆壁了,只是太久沒動了,目前每次大約只騎15分鐘就結束,
這少少的15分鐘,可是會滿身大汗雙腿無力哩!!!

家裡太小,最佳的練習場地就只有廚房了...

等到再熟練點,應該就會把這硬底鞋換成卡鞋...

兩條輪子在三個滾輪間轉動

有興趣的人可以報名來體驗一下小老鼠的滾輪樂趣!